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THÈMES ABORDÉS

  • La dernière tentative de recherche d’attention;
  • Mon petit se relève de 5 à 10 fois;
  • Faciliter le coucher et favoriser le sommeil de la petite;
  • Mon grand se couche trop tard;
  • Responsabiliser le plus grand quant à son sommeil;
  • Les écrans et le sommeil; recommandations.

Des EXEMPLES issus de familles réelles pour qui le moment du coucher est difficile, des RÉPONSES concrètes à vos questions et des trucs simples et efficaces vous seront proposés afin de terminer vos journées de façon agréable avec vos enfants et vos adolescents.

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